BENEFICIO PARA QUEM BEBE MUITA ÁGUA

Publicado em: Saúde
data 30.01.2015

BENEFICIO PARA QUEM BEBE MUITA ÁGUA – Consumir dois litros de água diariamente não faz só bem a saúde e a beleza. A água poderá regular as funções do organismo, além de hidratar a pele, e os cabelos, evitando a possibilidade de cálculos renais além de controlar a saciedade do organismo, entre vários outros benefícios.

Consumir a quantidade de água ideal é algo vital para a saúde, por isso veja a seguir algumas vantagens para beber água.

A água é uma arma muito poderosa contra a celulite

A água ajuda o organismo a eliminar possíveis impurezas, além é claro de facilitar bastante o processo de evacuação e melhorar a circulação do sangue. O resultado de tudo isto é evitar o aparecimento de celulites.

BENEFICIO PARA QUEM BEBE MUITA ÁGUA

A água disfarça as rugas

Sempre que a sua pele estiver hidratada, as rugas podem se tornar menos perceptíveis e a pele deverá ficar bem mais firme.

A água é uma fonte rica de beleza

A água controla os níveis nutricionais do sangue, e favorece principalmente toda a absorção de nutrientes precisos para o equilíbrio das células.

Além disto é possível se perceber que o corpo está hidratado tornando melhores as características dos seus cabelos e das unhas.

Com a falta de água, a pele é a primeira a sofrer, já que a desidratação provoca uma diminuição de tônus, bem como da textura e da elasticidade da nossa pele.

Consumir água frequentemente pode nos livrar de inchaços

Sempre que o corpo estiver hidratado, os volumes de sangue aumentam bastante e melhoram a circulação, com isto podemos beber água ao longo do dia evitando que o organismo possa reter sódio, o que é responsável pelos inchaços do corpo.

Aproveite o equilíbrio corporal

Todo o consumo de água adequado poderá contribuir para uma absorção dos nutrientes necessários a todo o equilíbrio da pele. Além disto a água poderá estimular o intestino que elimina possíveis toxinas impedindo que o seu acúmulo possa ser refletido devidamente na sua pele.

A água rejuvenesce a pele

A água é uma forte aliada dos cremes hidratantes, já que ambos trabalham juntos para deixar a pele muito mais bonita e muito mais saudável. Os cremes ainda conseguem atingir uma camada superficial da derme, enquanto que a água é capaz de hidratar todas as camadas mais profundas da derme.

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