COMO ESCOLHER UM TÊNIS CONFORTÁVEL – Na hora de comprar um tênis, o conforto é a principal característica que você deve procurar. Tênis são tipos de sapatos fechados ideais para esportes, corridas ou momentos que você precisa andar muito; um tênis não confortável pode prejudicar a saúde dos seus pés por não arejá-los, causar calos e dores horríveis, além de prejudicar sua performance caso os esteja usando para esportes.

A primeira dica é não deixar de experimentar o tênis, ou fazê-lo muito rápido. Experimente o tênis com calma, nos dois pés (pois nossos pés são levemente diferentes um do outro e essas diferenças podem alterar o nível de conforto do tênis), ande por alguns metros, pule um pouco, teste-o (mas não exagere). Isso quer dizer que comprar tênis pela internet é sempre uma má ideia, a não ser que você já conheça o modelo e já o tenha experimentado, mas só precisa de uma cor diferente. Um tênis ser de uma marca boa não quer dizer que será confortável no seu pé, ou que o número será o mesmo do que o que você normalmente usa.

Procure tênis específicos para a modalidade esportiva que você quer. Hoje em dia temos tênis para corrida, futebol, academia e todos os tipos de atividades físicas. Eles mudam de acordo com a necessidade de conforto que seus pés, e o resto de seu corpo precisa, para aguentar todos os desafios do esporte.

Escolha tênis leves. Pegue-os nas mãos e teste sua leveza, perceba sua leveza nos seus pés, compare com outros tênis. Materiais mais leves ajudam na hora de fazer a atividade física. Procure também tênis bem arejados, com materiais com poros que deixam o ar circular mais. Um tênis sempre irá abafar seus pés um pouco, mas é bom minimizar esse efeito. Leia sobre o material do tênis e seus materiais.

Procure formatos biodinâmicos, que imitem seu pé o máximo que puder. Lembre-se que um incômodo leve em algum ponto do seu pé pode virar um incômodo gigante depois de horas de caminhada, aguentando impactos de saltos e corridas, ou correndo na esteira da academia. Não ignore esses incômodos, escolha o tênis que for o mais confortável possível.