COMO O ENERGÉTICO AGE NO CORPO – Podemos ver, por muitas vezes em casas noturnas, bares e até mesmo shows, a venda constante de bebidas energéticas. As pessoas a bebem pura, misturadas com bebida alcoólica e até mesmo com refrigerantes. Alguns a tomam apenas por gostar do gosto que ela tem, já outros a consomem com a finalidade de conseguir aguentar a noite inteira com energia, porém, você que toma energético sabe como esta bebida age no seu corpo a ponto de te deixar com tanta energia assim?

Antes de mais nada, é necessário que se tenha bastante cuidado ao consumir as bebidas energéticas, assim como qualquer outro tipo de bebida que não seja água potável, ela pode apresentar riscos a saúde.

O que acontece com as bebidas energéticas é o seguinte, elas possuem um elevado teor de cafeína em sua composição,o que faz com que o corpo seja estimulado a ponto de que se tenha menos sonolência por um período determinado, podendo este variar em três horas ou mais.

Porém, não é sempre que o efeito acontece desta forma, ou seja, não é porque você esta em uma noitada e morrendo de sono, que bebem apenas um golinho de energético lhe fará aguentar a noite inteira dançando. Alguns especialistas alegam que pode ser necessário que a ingestão da bebida seja relacionada ao peso corporal da pessoa vezes três para que então ele apresente o efeito esperado.

Diferente do que muitos podem pensar, o energético não tem capacidade de nos hidratar, pois trata-se de uma bebida diurética. Para aqueles que estão acostmados a misturar a bebida com bebida alcóolica é necessário que se tenha atenção pois a combinação pode ser perigosa. Quando se faz esta mistura há um grande aumento elevado de adrenalina da pessoa, podendo fazer com que estas tenham palpitações, assim como poderá fazer com que se transpire mais a ponto de haver desidratação.

E se você toma bebidas energéticas com regularidade e obtiverem problemas para dormir a noite, devem experimentar suspender o uso da bebida pois esta poderá causar insonia, assim como também o organismo poderá criar uma espécie de vício a ponto dea bebida não apresentar mais o resultado que se espera.