O BBB – Big Brother Brasil é considerado um dos programas mais populares na atualidade, e como não poderia ser diferente vários participantes do programa se tornaram muito populares, assim como no caso de Paulinha, sendo uma personagem que realmente chamou a atenção devido a sua simplicidade, e também por ser gordinha e não se sentir diferente devido a seu peso.

Porém durante as últimas semanas vem causando muito nas redes sociais, após postar algumas fotos totalmente transformadas, estando em dia com seu corpo e apresentando belas curvas, fazendo com que muitas pessoas começassem a pensar como a mesma conseguiu chegar em tal forma tão rapidamente.

Paulinha com sua forma diferente e simples, vem sempre oferecendo algumas dicas em sua página oficial em redes sociais para divulgar algumas informações sobre sua dieta, visando dessa forma ajudar as pessoas a conseguir conquistar seu tão sonhado corpo.

Esteja ciente de que Paulinha já afirmou que estava contando com a ajuda de nutricionistas para melhorar a qualidade de sua dieta, a mesma também frequentava academia com frequência para a queima de gordura e também para modelar o corpo, ou seja, não é uma dieta milagrosa, por requer esforço e a perca de peso é gradual.

Cardápio

Paulinha passou seu cardápio para alimentação diária que pode ser vista totalmente abaixo:

Lanche da manhã

Suco verde e uma clara de ovo
Banana com aveia

Almoço:

Frango com omelete de batata-doce

Lanche da tarde:

Uma barra de cereal e chá verde

Jantar:

Frango grelhado, ou iogurte com chia, ou suco verde, ou barrinha de cereal

Dicas e informações

Paulinha mostrou somente o resultado de sua dieta, porém afirmou que a perca de peso foi de forma gradual, ou seja, a mesma fez toda a dieta e também seus exercícios para garantir uma perca de peso saudável e fixa, visto que uma perca de peso gradual não coloca em risco toda a sua dieta. Outro ponto muito interessante é que Paulinha também afirma que seus treinos e exercícios foram de suma importância para o bom resultado de sua dieta.

Outra dica de Paulinha é referente a um suco verde que oferece um ótimo sabor, garante uma boa hidratação durante o dia e ainda faz com que a pessoa receba alguns nutrientes em seu organismo. Esse suco verde também fez parte da dieta de Paulinha e segundo a mesma, ainda vem consumindo o suco, pois o mesmo realmente oferece alguns diferenciais para dieta.

Abaixo segue a lista de itens para fazer o suco:

uma fatia de abacaxi
um limão
duas rodelas de maçã
gengibre
couve
hortelã

Bata tudo no liquidificador.